Cours de Taïso 2024/2025

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Envie de vous tonifier, de renforcer votre corps et de vous détendre dans une ambiance conviviale ? Le Taïso est fait pour vous ! 🧘‍♂️💪

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, nos séances sont adaptées à tous les niveaux. Au programme : assouplissements, renforcement musculaire, et exercices de relaxation pour un bien-être complet.

Venez découvrir le plaisir de bouger tout en prenant soin de votre corps. 🎉

À très bientôt sur le tatami ! 🥋

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